Gen-Diät MetaCheck® Rezepte
Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffeln
Zutaten

- 150 Gramm (g) Hähnchen-Kasseler oder Kasseler Lachs
- 150 Gramm (g) Sauerkraut
- 250 Gramm (g) Kartoffeln, vorwiegend festkochend
- 15 Gramm (g) Butter
- Dessert:
- 150 Gramm (g) Apfel
Zubereitung
- Das Sauerkraut in einen Topf geben, Kasseler dazugeben und mit geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten lang köcheln lassen bis das Fleisch aufgewärmt ist.
- Die Kartoffeln schälen und in Salzwasser 20 Minuten lang kochen.
- Das Wasser abgießen und die Butter über die Kartoffeln geben. Alles zusammen servieren.

CoGAP® möchte, dass Sie mit dem MetaCheck-Konzept basierend auf einer genetischen Stoffwechselanalyse gesund und schnell abnehmen.
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