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Overnight-Oats mit frischen Beeren

Dieses Rezept ist besonders geeignet für: "Gamma" Meta-Typen
Zubereitungszeit 10 Min.
Gericht Frühstück, Kleinigkeit
Land & Region Amerikanisch

Zutaten
  

  • 100 ml Kokoswasser
  • 75 g TK-Himbeeren
  • 60 g Skyr 0,2 % Fett, Natur, ungezuckert
  • 60 g zarte Haferflocken
  • 1 TL TK-Heidelbeeren
  • 1 TL Kokosraspeln

Anleitungen
 

  • Zuerst die Haferflocken in ein verschließbares Glas geben und die Kokosraspeln darüber streuen.
  • Dann das Kokoswasser darüber gießen. Nun den Skyr dazugeben und das Frühstück z. B. mit frischen Himbeeren und Heidelbeeren garnieren.
  • Das Glas über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  • Für euer Frühstück für unterwegs eignen sich z. B. Weck- oder Schraubgläser sehr gut.

Notizen

Variierbar mit frischen Obst der Saison.
Keyword Gamma
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