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Gen-Diät

MetaCheck - Die Stoffwechselanalyse für die langfristige Unterstützung beim Abnehmen

Was ist die MetaCheck Gen-Diät?

Ohne Verzicht zum Wohlfühlgewicht!

Du hast es satt, immer wieder radikale Diäten mit wiederkehrenden Heißhungerattacken auszuprobieren und am Ende doch wieder zuzunehmen? Du möchtest endlich eine Lösung für Dein Übergewicht finden, die Dir dabei hilft, langfristig und gesund abzunehmen? Dann ist unsere MetaCheck Gen-Diät genau das Richtige für Dich!

MetaCheck ist eine revolutionäre Methode, die auf einer genetischen Stoffwechselanalyse basiert. Durch einen einfachen Speicheltest können wir Deinen, von uns definierten, Stoffwechseltyp bestimmen, einen maßgeschneiderten Ernährungsplan erstellen und Dir mitteilen, welche sportlichen Aktivitäten Dein Vorhaben unterstützen.

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Mit dem Cogap MetaCheck kannst du deine Ernährungsweise gezielt an deinen Stoffwechsel anpassen und dabei helfen, diesen anzukurbeln. Denn eine gesunder Ernährungsweise unterstützt Dich dabei, Dein Gewicht zu reduzieren und zu halten.

Wenn Du weißt, zu welchem Stoffwechseltyp Du gehörst, kannst Du Deine Ernährung Deinem Körper anpassen und so Abnehmen ohne Verzicht.*

Wie funktioniert die genetische Stoffwechselanalyse?

Unsere Methode basiert nicht auf schnellem Gewichtsverlust, sondern auf einer dauerhaften Ernährungsumstellung. Wir möchten, dass Du nachhaltig Gewicht verlierst und Dich in Deinem Körper wohlfühlst. Unsere Stoffwechselanalyse setzt dabei auf eine ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Versorgung an Eiweiß, Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Dabei geht es also nicht um die drastische Reduzierung der Kalorienzufuhr, sondern darum, die richtigen Lebensmittel passend zu Deinem Stoffwechseltyp zu verzehren. Somit kann Dir der MetaCheck von CoGAP aktiv beim Abnehmen helfen.

  • Wir senden Dir Dein Test-Set nach Hause.
  • Du entnimmst Deine Speichelprobe und sendest sie an uns zurück.
  • Wir analysieren Deine DNA-Probe im Labor – natürlich völlig anonym!
  • Du erhältst die Auswertung Deiner Speichelanalyse nach ca. 10 Tagen.
  • Du erhältst eine Beratung von unseren Ernährungswissenschaftlerinnen.
  • Bestelle jetzt den MetaCheck Test und starte schon bald deine persönliche Stoffwechselanalyse!
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Nach Auswertung Deines Speicheltests, erhältst Du Dein Gen-Diät-Paket:

Basierend auf den Ergebnissen der individuellen Stoffwechselanalyse erhälst Du Dein Gen-Diät-Paket, welches dich beim Abnehmen unterstützen wird.

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Deinen individuellen, von uns definierten, DNA-Stoffwechseltypen.

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Deinen von uns definierten Sport-Typen mit Trainingsempfehlungen.

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Deinen individuellen Gen-Diät-Ernährungsplan inklusive Lebensmittelliste mit über 800 Nahrungsmittel.

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Deine Tendenzen zum JoJo-Effekt, Muskelmasseverlust, Hungergefühl, Sättigungsgefühl und Viszerales Fettgewebe.

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Dein Ergebnis und weitere individuelle Rezepte im MetaCheck Portal.

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Deinen Meta-Typ gerechten Mahlzeitenersatz MetaShake für 7 Tage.

Die Kosten der MetaCheck Gen-Diät

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MetaCheck Gen-Diät Lite
250 €
  • Bestimmung Meta-Typ
  • Bestimmung Sport-Variante
  • Auswertungsheft
  • Digitale Auswertung
  • MetaShake 1 Wochen-Kur
  • MetaShake Rezept-Booklet
  • Zugang CoGAP Ernährungsportal
  • Persönliche Beratung zu deinem Ergebnis
MetaCheck Gen-Diät
350 €
  • Bestimmung Meta-Typ
  • Bestimmung Sport-Variante
  • Auswertungsheft
  • Digitale Auswertung 
  • MetaShake 1 Wochen-Kur
  • MetaShake Rezept-Booklet
  • Zugang CoGAP Ernährungsportal
  • Persönliche Beratung zu deinem Ergebnis

Funktioniert Abnehmen mithilfe des Stoffwechsels wirklich? Diese Kunden konnte unsere Gen-Diät überzeugen:

Unsere Kunden sind begeistert von den Ergebnissen der Stoffwechselanalyse und haben erfolgreich Gewicht verloren. Erfahre hier, wie die Gen-Diät das Leben positiv bereits verändern konnte!

„Als ich mich für die Gen-Diät entschieden habe, lief alles wie von selbst. Ich bin der Delta-Typ, also genau das Gegenteil von dem, womit ich jahrelang versucht habe, abzunehmen.“

Linda

Bewertung: 5

„Ich fühle mich wie ein anderer Mensch und Freunde, die mich über einen längeren Zeitraum nicht gesehen haben, haben mich gar nicht erkannt!“

Kahan

Bewertung: 5

„Alle meine Sachen, waren mir plötzlich viel zu groß, und ich musste mich komplett neu einkleiden! Jetzt weiß ich, was mich schlank macht.“

Alexandra

Bewertung: 5

Beispiel für einen Ernährungsplan des Stoffwechseltyps Alpha

Lecker abnehmen: Du musst Dich nicht mit trockenen Brötchen, langweiligem Essen und einem enormen Kaloriendefizit zufriedengeben damit die Kilos purzeln. Unser Ernährungsplan basiert auf drei Mahlzeiten am Tag und bietet Dir eine Vielzahl von leckeren Rezepten, die auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Je nach Meta-Typ verarbeitet Dein Körper die Kohlenhydrate, Fette und Proteine unterschiedlich gut. Damit der Stoffwechsel dauerhaft die Fettpölsterchen angreift, muss daher auf eine individuelle Ernährungsweise geachtet werden – und dabei sind sogar Kohlenhydrate erlaubt.

Du wirst sehen, dass Abnehmen keine Qual sein muss, sondern dass es Spaß machen kann, sich gesund zu ernähren.

Zum Frühstück:

Apfel-Walnuss-Porridge à la Haferkater

So funktioniert’s am Morgen: Kurbel die Fettverbrennung mit einem leckeren Apfel-Walnuss-Porridge an.

Zum Mittagessen:

Grillhähnchen in Sesam-Honig-Marinade mit Reis-Salat

Auch Reis ist als Lebensmittel erlaubt und muss nicht vom Speiseplan gestrichen werden. Mittags empfehlen wir Grillhähnchen in Sesam-Honig-Marinade mit Reis-Salat.

Etwas Süßes für Zwischendurch:

No Bake Zitronenkuchen

Auf Süßes muss nicht verzichtet werden. In unserer Stoffwechseldiät steckt ebenso Potenzial für leckere Zwischenmahlzeiten wie dem No Bake Zitronenkuchen.

Zum Abendessen:

Gebratener Lachs mit Mango-Salsa und Quinoa

Am Abend überzeugt der Speiseplan nicht nur mit Gemüse und Co. Unsere Empfehlung ist Lachs mit Mango-Salsa und Quinoa.

Abnehmerfolg effektiv unterstützen mit MetaCheck GutFlora

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Der Darmtest MetaCheck GutFlora hilft Dir dabei, Deine Darmflora effektiv und nachhaltig aufzubauen, um Deinen Abnehmprozess aktiv zu unterstützen. Mit einer Stuhlprobe von Zuhause aus wird gemessen, ob bei Dir ein gestörtes Verhältnis der Darmflora (eng. gut flora) vorliegt. Du erhältst neben einer individuellen Therapieempfehlung jeweils eine Auflistung geeigneter Prä- und Probiotika sowie geeigneter Lebensmittel. Eine artenreiche Darmflora kann somit Deinen Stoffwechsel unterstützen. Somit fällt das Abnehmen umso leichter.

Jetzt MetaCheck GutFlora bestellen

Mehr zum Thema MetaCheck Gen-Diät:

Unsere MetaCheck Gen-Diät unterscheidet sich von anderen Diäten und Diättrends, da wir uns auf Deine individuellen genetischen Voraussetzungen konzentrieren. Unser fundiertes Analyseverfahren wurde von unseren Wissenschaftlern und Ernährungsexperten entwickelt und unterstützt somit durch Expertenwissen.

Unsere verschiedenen Stoffwechseltypen, auch als Meta-Typen bezeichnet, spielen eine wichtige Rolle bei Deiner Stoffwechselanalyse. Mit dem MetaCheck von CoGAP werden vier Meta-Typen ermittelt: Alpha (α), Beta (β), Gamma (γ) und Delta (δ). Jeder dieser Typen verarbeitet die Hauptbestandteile deiner Nahrung (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) auf unterschiedliche Weise, was die Grundlage für deine personalisierte Gen-Diät bildet.

  • Alpha (α): proteinreiche Nahrung kann besonders effizient verwertet werden
  • Beta (β): Proteine als auch Fette können gut verstoffwechselst werden
  • Gamma (γ): Kohlenhydrate können besser als die anderen Typen verarbeitet werden
  • Delta (δ): kohlenhydratreiche als auch fetthaltige Nahrungsmittel können gut verstoffwechselst werden

Der Stoffwechsel, auch als metabolische Aktivität bezeichnet, ist ein komplexer Prozess im menschlichen Körper, der die chemische Umwandlung von Nahrungsmitteln und anderen Substanzen steuert. Diese Umwandlung dient dazu, Energie zu gewinnen, Körpersubstanz auf- und abzubauen und die lebenswichtigen Funktionen aufrechtzuerhalten. 

Wenn Du die Bedürfnisse des eigenen Körpers besser verstehen möchtest, kannst Du gezieltere Entscheidungen in Bezug auf Ernährung und Lebensstil treffen. Unsere Stoffwechselanalyse hilft dabei, herauszufinden, wie unserer Meinung nach dein Körper Nahrung aufnimmt, welche Nährstoffe er effizient verwerten kann und wie er auf verschiedene Lebensmittel reagiert. Dies ermöglicht uns, auf Dich zugeschnittene  Ernährungspläne und Sportprogramme zu entwickeln, die den individuellen Stoffwechsel berücksichtigen. Wir sind davon überzeugt, dass dies Dir helfen kann, Dein Gewicht zu regulieren und Deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

Der Zusammenhang zwischen genetischer Veranlagung und Gewichtsveränderung ist bislang wissenschaftlich noch nicht hinreichend gesichert. Allerdings deuten Studien darauf hin, dass Deine Gene eine entscheidende Rolle bei Neigung zum Übergewicht spielen können und ebenfalls beeinflussen, wie effektiv Dein Stoffwechsel funktioniert. Jeder Mensch hat seine eigenen genetischen Veranlagungen, wenn es darum geht, Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß zu verwerten. Diese genetische Veranlagung kann z.B. dazu führen, dass Fettdepots schneller aufgebaut werden oder das Hungergefühl stärker ausgeprägt ist. Eine Stoffwechselanalyse kann Dir Einblicke in deine individuelle genetische Veranlagung bieten und personalisierte Empfehlungen liefern, die Dir dabei helfen können, Deine Gewichtsziele zu erreichen.

Wenn Dein Körper auf eine hohe Fettaufnahme ausgerichtet ist, könnte dies dazu führen, dass Du schneller Fettdepots aufbaust und anfälliger für Übergewicht bist. Dein Stoffwechsel spielt hierbei eine entscheidende Rolle, da er bestimmt, wie gut Dein Körper Energie über die Nahrung aufnimmt und Fett als Energiequelle nutzt.

Eine Stoffwechselanalyse kann dir unseren Erkenntnissen nach helfen, deine genetische Veranlagung für den Fettstoffwechsel besser zu verstehen und personalisierte Empfehlungen bieten, um Deine Ernährung entsprechend anzupassen.

*Hinweis*
Bitte beachte, dass unser MetaCheck-Konzept die Genetik als weiteren Baustein im Rahmen eines herkömmlichen Abnehmkonzeptes einbezieht. Der Zusammenhang zwischen genetischer Veranlagung und Gewichtsveränderung ist allerdings bislang wissenschaftlich nicht hinreichend gesichert. Wir sind jedoch davon überzeugt, Dir auf Basis der MetaCheck Gen-Diät ein persönlich zugeschnittenes und erfolgreiches Ernährungs- und Trainingskonzept bieten zu können.

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