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Chia-Pudding mit Beeren

Ein tolles Frühstück, das ihr euch am Vorabend vorbereiten und morgens schnell fertig anrichten könnt!
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

Dieses Rezept ist besonders geeignet für:

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Zutaten

Chia-Pudding mit Beeren
  • 35 g Chiasamen
  • 15 g Ahornsirup
  • 10 g (veganes) Proteinpulver
  • 250 ml Mandelmilch (oder eine andere pflanzliche Milch)
  • Toppings:
  • 150 g frische Beeren (Erdbeeren, Heidelbeeren etc.)
  • Ein paar Granatapfelkerne
  • Etwas frische Minze zum Garnieren
  • Ein paar Kokosraspeln
  • 4 Mandeln, halbiert

Zubereitung

  1. Die Chiasamen, das Ahornsirup und das Proteinpulver mit einem Schneebesen in die Mandelmilch einrühren. Den Chiapudding über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Am nächsten Morgen mit den Toppings anrichten.


CoGAP® möchte, dass Sie mit dem MetaCheck-Konzept basierend auf einer genetischen Stoffwechselanalyse gesund und schnell abnehmen.

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