Vitamin D – Das Sonnenvitamin Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Es nimmt unter den Vitaminen eine besondere Stellung ein, da es nicht ausschließlich mit der Nahrung aufgenommen werden muss, sondern von uns selbst in der Haut unter Einwirkung…

Weihnachten- für viele die schönste Zeit des Jahres. Für die meisten ist Weihnachten gleichzeitig aber auch die stressigste Zeit des Jahres. Alles muss noch schnell vor dem Jahreswechsel erledigt werden, Geschenke für die Liebsten wollen besorgt werden und dann sind…

Der Dezember ist der erste Monat in der Jahreszeit Winter. Das Weihnachtsfest und Silvester stehen bevor. In unseren Gärten wird es etwas leerer als in den letzten Monaten, aber die vielen Kohlsorten und Knollengewächse, die in Deutschland angebaut werden, lassen…

Der November ist da, die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken. Auch die Uhrenumstellung Ende Oktober bewahrt uns nicht vor der frühen Dunkelheit am Abend. Während man sich im Frühling und im Sommer gerne draußen sportlich betätigt, bringt der…

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und wir sehen vielleicht sogar den ersten Schnee der Saison. Wir verabschieden uns vom Herbst und gehen in den Winter über: der November. Dazu passend gibt es einige Obst und Gemüsesorten, die nun…

Passend zum Erntedankfest möchten wir euch tolle und einfach Tipps mitgeben, wie du Lebensmittel geldschonend einkaufen, lagern kannst und somit auch deinen Geldbeutel schonst. In Deutschland werden pro Jahr ca. 11 Millionen Tonnen Lebensmittelabfälle entsorgt. Darunter befinden sich nicht nur…

Der Herbst ist nun da! An sonnigen Herbsttagen entdeckt man bei einem schönen Spaziergang wie wundervoll der Herbst sein kann. Die Bäume leuchten gold-braun, die Luft ist schön frisch. Diese Farbvielfalt finden wir ebenfalls auf den Feldern wieder. Betrachtet man…