„Die Gen-Diät berücksichtigt dabei aber auch die Sportart, mit der ich am meisten Kalorien verbrennen kann: „Zusätzlich sollte ich Intervall-Training machen. Damit begann ich im Fitness-Studio. Dazu kamen Boxen, Radfahren, Schwimmen.“ Während ich am Anfang ein Bewegungsmuffel war, bin ich nun „ein richtiger Sport-Freak geworden“.“
Mehr zu Alexandras Erfolgsstory: Alexandra
„Das Befolgen des Plans führte bei zu einer deutlich verbesserten Herzratenvariabilität (HRV) und einer besseren Regeneration. Zudem fühlte mich fitter, brauchte deutlich weniger Schlaf und stand ausgeruhter auf.“
Mehr zu Volkers Erfolgsstory: Volker
„Auch das mit der Sportvariante stimmt wirklich! Damit verliere ich, im Gegensatz zu vorher (Fahrradfahren), erheblich an Gewicht. Die Reduktion des Fettanteils und der Erhalt der Muskelmasse im Körper konnte ich mithilfe einer BIA-Messung nachweislich messen. Schließlich konnte ich mit der MetaCheck Gen-Diät 21 kg in ca. 3 Monaten abnehmen und werde auch weiterhin diese Lebensweise beibehalten.“
Mehr zu Antons Erfolgsgeschichte: Anton
Schnell wurde ihr bewusst, dass ihr der MetaCheck in ihrer neuen Meta-Typ gerechten Lebensweise trotz Normalgewicht viele Vorteile verschaffen kann. Sie ernährte sich anhand der Makronährstoffverteilung der MetaCheck-Auswertung mit viel eiweißreichen, aber fettarmen Lebensmitteln. Durch die optimale Nährstoffverteilung, die individuell an sie angepasst wurde, hat sich ihre Lebensqualität sehr verbessert.
Mehr zu Stellas Erfolgsstory: Stella
„Mithilfe des DNA-Tests habe ich herausgefunden, dass ich, um abnehmen zu können, mehr Eiweiß essen sollte. Somit begann ich mit meiner Meta-Typ gerechten Gen-Diät und habe mich, angepasst an den Typ Beta, ernährt. Seit August 2016 habe ich es in 5 Monaten geschafft 22 Kilogramm nachhaltig abzunehmen.“
Mehr zu Jennys Erfolgsstory: Jenny
powered by Borlabs Cookie